怎樣消除駕考緊張情緒

2025-07-11 01:49:28

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最佳答案

科目三路考不緊張記住這些注意事項(xiàng)就行了考場實(shí)拍丨學(xué)員考科目二時(shí)太緊張，教練都嚇懵了！駕照考試緊張?jiān)趺崔k？這幾招即可應(yīng)對！科目三考試緊張腿發(fā)抖怎么辦？做好這些細(xì)節(jié)保準(zhǔn)過駕考緊張的根本原因，不在于技巧不好，而在于心態(tài)！男子駕校學(xué)車，教練一句話學(xué)員就不緊張了！八句話，送給考前緊張的學(xué)員送給考前焦慮，緊張的學(xué)員們！考試緊張?jiān)趺崔k？這三個(gè)方法很好駕考前夕緊張心慌？別擔(dān)心，這太正常了

學(xué)車考試總擔(dān)憂緊張心情如何調(diào)節(jié)？

考試緊張是每個(gè)人的通病，不少學(xué)員在考試前會(huì)緊張的睡不著覺，適度緊張是可以的，但緊張的睡不著，會(huì)影響人的精神狀態(tài)，嚴(yán)重影響到第二天考試的正常發(fā)揮。很多學(xué)員都因此掛科。那么，如何才能緩解考試緊張呢？下面，元貝小編就來教你幾招。
1、考的都是平時(shí)練的，不用害怕
考試項(xiàng)目就是平時(shí)練習(xí)的項(xiàng)目，等于就是開卷考試，因此不比害怕。平時(shí)怎么練的，考試時(shí)就怎么考。
2、教練的認(rèn)可
既然教練準(zhǔn)許你預(yù)約考試，說明你的駕駛技術(shù)是過關(guān)的，順利通過考試是沒多大問題的。
3、心態(tài)要好
其實(shí)，練到最后，技術(shù)都是掌握的差不多的了，考試考的就是心態(tài)了。心態(tài)好，通過率更高。

4、兩次考試機(jī)會(huì)，雙重保險(xiǎn)
考試總共有兩次機(jī)會(huì)，考一補(bǔ)一。第一次考試不過還能再考一次，所以不必太擔(dān)心。
5、進(jìn)行積極的自我暗示
考前通過積極的心理暗示來緩解緊張情緒。多回憶過去練習(xí)中成功的體驗(yàn)，要相信自己的實(shí)力。即便考試不過關(guān)也沒什么，大不了再交錢補(bǔ)考。

本回答由元貝駕考學(xué)員推薦

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駕駛機(jī)動(dòng)車在高速公路上發(fā)生故障時(shí)，車上人員應(yīng)當(dāng)迅速轉(zhuǎn)移到故障車前方躲避。正確錯(cuò)誤
駕駛機(jī)動(dòng)車行駛過程中，如遇到前方車輛行駛速度緩慢時(shí)，應(yīng)持續(xù)鳴喇叭催促。正確錯(cuò)誤
駕駛機(jī)動(dòng)車在這種道路上超車可借對向車道行駛。正確錯(cuò)誤
路面標(biāo)記指示這段道路上最低限速為60公里/小時(shí)。正確錯(cuò)誤
駕駛機(jī)動(dòng)車遇到這種情況時(shí)，要快速向左繞過。正確錯(cuò)誤
車輛通過學(xué)校和小區(qū)應(yīng)注意觀察標(biāo)志標(biāo)線，低速行駛，不要鳴喇叭。正確錯(cuò)誤
如圖所示，駕駛機(jī)動(dòng)車在施工路段遇對向來車時(shí)，我方車輛享有優(yōu)先通行權(quán)。正確錯(cuò)誤
機(jī)動(dòng)車出現(xiàn)制動(dòng)失效后，要首先控制方向，再設(shè)法控制車速。正確錯(cuò)誤
駕駛?cè)笋T某駕駛大型普通客車在某高速公路隧道口（限速60km/h）以83km/h的速度沖撞隧道墻，造成36人死亡、13人受傷。調(diào)查表明馮某自前一日12時(shí)許至事故發(fā)生時(shí)沒有休息。本次事故發(fā)生的直接原因是馮某超速行駛、疲勞駕駛。正確錯(cuò)誤
如圖所示，以下標(biāo)識指示消防設(shè)備的位置。正確錯(cuò)誤
如圖所示，駕駛機(jī)動(dòng)車駛近這樣的公交車站時(shí)，既要注意到路側(cè)行人的活動(dòng)情況隨時(shí)準(zhǔn)備減速避讓，又要考慮前方道路可能存在擁堵，不應(yīng)跟車過近，防止視線受阻。正確錯(cuò)誤
前方標(biāo)志告知前方200米處是露天停車場。正確錯(cuò)誤
右側(cè)標(biāo)志表示前方是分流路口。正確錯(cuò)誤
如圖所示，駕駛機(jī)動(dòng)車在該路段行駛，應(yīng)與對向來車保持足夠的橫向安全距離。正確錯(cuò)誤
駕駛機(jī)動(dòng)車通過這段山區(qū)道路要靠路中心行駛。正確錯(cuò)誤
行車中當(dāng)車輛前輪爆胎已發(fā)生轉(zhuǎn)向時(shí)，駕駛?cè)藨?yīng)雙手緊握轉(zhuǎn)向盤，盡力控制車輛直線行駛。正確錯(cuò)誤
駕駛機(jī)動(dòng)車通過這種傍山險(xiǎn)路要靠右側(cè)行駛。正確錯(cuò)誤
冰雪路面會(huì)導(dǎo)致車輛制動(dòng)距離延長，易發(fā)生側(cè)滑，對安全行車產(chǎn)生不利影響。正確錯(cuò)誤
如圖所示，駕駛機(jī)動(dòng)車在這樣的狹窄路段會(huì)車，駕駛?cè)藨?yīng)當(dāng)減速靠右并保持安全橫向距離。正確錯(cuò)誤
右側(cè)標(biāo)志警示前方道路兩側(cè)不能通行。正確錯(cuò)誤
水溫表是用來指示哪個(gè)部件的溫度？A、行駛系B、轉(zhuǎn)向系C、發(fā)動(dòng)機(jī)D、變速器
高速公路行車緊急情況避險(xiǎn)的處理原則是什么？A、先避車后避物B、先避人后避物C、先避車后避人D、先避物后避人
郝某駕駛一輛載有84.84噸貨物的重型自卸貨車（核載15.58噸），行至灤縣境內(nèi)262省道34公里加623米處，與前方同向行駛的一輛載有45.85噸貨物的貨車（核載1.71噸）追尾碰撞后，側(cè)翻撞向路邊人群，造成19人死亡、17人受傷。雙方駕駛?cè)斯餐倪`法行為是什么？A、超速行駛B、貨車超載C、疲勞駕駛D、酒后駕駛
駕駛的車輛正在被其他車輛超越時(shí)，應(yīng)怎樣做？A、靠道路中心行駛B、加速讓路C、繼續(xù)加速行駛D、減速，靠右側(cè)行駛
駕駛機(jī)動(dòng)車在這種情況下正確的做法是什么？A、立即超越B、連續(xù)鳴喇叭提醒C、保持安全距離超越D、鳴喇叭加速超越
駕駛機(jī)動(dòng)車怎樣經(jīng)過公路跨線橋？A、加速行駛，盡快通過B、車速控制在15公里/小時(shí)以內(nèi)C、按照標(biāo)志限定速度行駛D、盡量靠橋中心行駛
駕駛機(jī)動(dòng)車在交叉路口遇到這種情況正確的做法是什么？A、直接進(jìn)入路口內(nèi)等待B、在路口停止線外等待C、從右側(cè)非機(jī)動(dòng)車道通過D、借對向車道通過路口
駕駛車輛通過無人看守的鐵路道口時(shí)，應(yīng)怎樣做？A、加速通過B、減速通過C、勻速通過D、一停、二看、三通過
車輛在主干道上行駛，駛近主支干道交匯處時(shí)，為防止與從支路突然駛?cè)氲能囕v相撞，應(yīng)怎樣做？A、提前減速、觀察，謹(jǐn)慎駕駛B、保持正常速度行駛C、鳴喇叭，迅速通過D、提前加速通過
駕駛機(jī)動(dòng)車在高速公路隧道內(nèi)發(fā)生交通事故時(shí)，以下做法錯(cuò)誤的是什么？A、在來車方向150米外設(shè)置警告標(biāo)志B、開啟危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈C、立即報(bào)警D、在車上等待救援
以下這個(gè)標(biāo)志的含義是什么？A、設(shè)有電子不停車收費(fèi)（ETC）車道的收費(fèi)站B、停車領(lǐng)卡標(biāo)志C、服務(wù)區(qū)標(biāo)志D、緊急停車帶
機(jī)動(dòng)車駛?cè)腚p向行駛隧道前，要如何使用燈光？A、開啟危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈B、開啟遠(yuǎn)光燈C、開啟霧燈D、開啟近光燈
駕駛機(jī)動(dòng)車經(jīng)過居民區(qū)時(shí)，以下做法正確的是什么？A、加速從行人前方繞行B、持續(xù)鳴喇叭提醒行人讓行C、減速讓行，必要時(shí)停車D、加速駛過居民區(qū)
駕駛大型貨車在長下坡路段剎車失靈時(shí)，以下做法正確的是什么？A、持續(xù)使用噴淋裝置降溫B、逐級或越一級減擋，并間歇性使用駐車制動(dòng)器C、越兩級擋位減擋D、將制動(dòng)踏板猛踩到底制動(dòng)
如圖所示，夜間駕駛機(jī)動(dòng)車遇到其他機(jī)動(dòng)車突然駛?cè)氡拒嚨罆r(shí)，應(yīng)當(dāng)如何避讓？A、及時(shí)減速讓行B、向左猛打轉(zhuǎn)向盤躲避C、向右猛打轉(zhuǎn)向盤躲避D、加速從右側(cè)繞行
如圖所示，駕駛機(jī)動(dòng)車在路口直行遇到這種情況怎么辦？A、鳴喇叭示意其讓行B、加速從車前通過C、開前照燈示意其讓行D、減速或停車讓行
夜間會(huì)車時(shí)，如遇對方持續(xù)開啟遠(yuǎn)光燈，應(yīng)當(dāng)如何安全會(huì)車？A、鳴喇叭，加速通過B、及時(shí)開啟遠(yuǎn)光燈C、使用近光燈，低速會(huì)車或停車讓行D、使用遠(yuǎn)光燈，低速會(huì)車
在這種結(jié)冰的道路上怎樣會(huì)車？A、兩車臨近時(shí)減速B、適當(dāng)加速交會(huì)C、提前減速緩慢交會(huì)D、盡量靠近中線交會(huì)
駕駛機(jī)動(dòng)車遇到這種特殊情況怎樣行駛？A、靠左側(cè)減速讓行B、靠右側(cè)減速讓行C、加速靠左側(cè)讓行D、保持原行駛路線
山區(qū)上坡路段跟車過程中遇前車停車時(shí)怎么辦？A、從前車兩側(cè)超越B、緊跟前車后停車C、保持大距離停車D、連續(xù)鳴喇叭提示
駕駛機(jī)動(dòng)車通過學(xué)校時(shí)要注意什么？A、觀察標(biāo)志標(biāo)線B、減速慢行C、不要鳴喇叭D、快速通過
雨天駕駛機(jī)動(dòng)車減速慢行的主要原因是什么？A、影響駕駛?cè)艘曇?/b>B、過快的速度會(huì)使得機(jī)動(dòng)車油耗增加C、制動(dòng)距離會(huì)增大D、緊急制動(dòng)易發(fā)生側(cè)滑
駕駛機(jī)動(dòng)車遇隧道內(nèi)發(fā)生火災(zāi)，逃生時(shí)做法正確的是什么？A、彎腰迅速撤離B、用浸濕的毛巾或衣物等捂住口鼻C、按照疏散指示標(biāo)識的指示逃生D、大聲呼喊尋求援助
駕駛汽車通過人行橫道時(shí)要注意下列哪些情況？A、突然橫穿的兒童B、急速通過的自行車C、緩慢通過的行人D、準(zhǔn)備橫過的行人
如圖所示，駕駛機(jī)動(dòng)車臨近停在車站的公交車時(shí)，以下做法正確的是？A、降低車速B、隨時(shí)準(zhǔn)備停車C、盡快超越D、加大橫向安全距離
與對向來車發(fā)生正面碰撞且碰撞位置在駕駛?cè)苏胺綍r(shí)，駕駛?cè)苏_的應(yīng)急駕駛姿勢是什么？A、迅速躲離轉(zhuǎn)向盤B、往副駕駛座位躲避C、迅速將兩腿抬起D、兩腿蹬直
行車中不應(yīng)該有以下哪些行為？A、經(jīng)常觀察后視鏡B、變更車道不開啟轉(zhuǎn)向燈C、左臂長時(shí)間搭在車門窗上D、長時(shí)間抓變速桿
某日19時(shí)，楊某駕駛大客車，乘載57人（核載55人），連續(xù)行駛至次日凌晨1時(shí)，在江寧區(qū)境內(nèi)104國道3008公里加110米處，因機(jī)動(dòng)車左前胎爆裂，造成12人死亡、22人受傷的特大交通事故。楊某的主要違法行為是什么？A、疲勞駕駛B、客車超員C、超速行駛D、操作不當(dāng)
當(dāng)你看到圖中這個(gè)標(biāo)志時(shí)，應(yīng)該想到什么？A、前方有人行橫道B、應(yīng)當(dāng)相應(yīng)減速行駛C、視野范圍內(nèi)無行人可以保持原速行駛D、視野范圍內(nèi)無行人可以適當(dāng)加速通過
為什么大雪天氣，在有雪泥的路上超車危險(xiǎn)？A、雪泥可以增加輪胎的附著力B、飛起的雪泥使視線不好C、雪泥下的路面更容易打滑D、遇緊急情況制動(dòng)距離長